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  • ◎1.採用台灣高溫炭化之天然竹炭粒製成
  • ◎2.表布採藍底緹花布,台灣製造
  • ◎3.輕巧設計,有效脫臭、調濕、淨化空氣

    4.適用於抽屜、收納盒、櫥櫃、車內...多功能之使用


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(優活健康網記者徐平/綜合報導)近年研究發現,維他命D可以增強先天免疫力,降低感染的機會,也可能可以減少過敏性疾病,包括氣喘和過敏性鼻炎、自體免疫疾病,含紅斑性狼瘡、多發性硬化症、乾癬和風濕性關節炎、心血管疾病、某些癌症,如白血病、乳癌、卵巢癌、大腸癌、攝護腺癌,和糖尿病的發生,不過這些因果關係仍需更多大型研究來證實。

深海魚、波特菇、乳製品含維他命D

維他命D主要來自皮膚上的膽固醇,在受陽光中紫外線照射催化後,形成維他命D3,經由血液送往肝臟和腎臟活化後運送到全身,大多數食物的維生素D含量都不高,含有維他命D的食物,包括:深海的鮭魚、鮪魚、魚油、蛋黃、波特菇、和市面上經過維他命D強化的乳製品等。

抗敏、防癌吃深海魚就對了

怕曬黑塗防曬油、撐陽傘影響吸收

現代人維他命D缺乏的主因常是因日曬吸收不足,成功大學新生兒科醫師張毓珊指出,日曬合成維他命的效率受膚色影響最大,深色膚色的人種皮膚中的黑色素會減弱紫外線的作用,除此之外,緯度、空氣汙染程度、生活習慣等因素也都會影響,許多女性因為愛美怕曬黑,或是有塗防曬油、撐陽傘習慣,都或多或少影響維他命D的吸收。

新生兒、學齡青少年維他命D缺乏

張毓珊醫師表示,許多人認為台灣日照充足,不會缺乏維他命D,但近年有數篇包括台灣本土、鄰近亞洲國家或緯度接近國家的研究均發現,不管是母親或新生兒維他命D缺乏的比例都很高,甚至到學齡和青少年時期維他命D缺乏的比例也不低。

動物性的為他命D3活性大先挑選

因此,台灣兒科醫學會已於今年開始,建議以和美國兒科醫學會指引相同的方式補充維他命D,維生素D依照來源可分為動物性的D3與植物性的D2,D3的活性大於D2,家長在挑選補充劑時建議以D3優先。最便宜

工商時報【本報訊】

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

根據媒體報導,行政院人事總處人事長日前在第二次的「執政決策協調會議」上提出報告,未來行政院將提出《中央行政機關組織基準法》修正案,讓一定比例的三級機關首長得採政務/常務任用雙軌制。總統發言人表示,此一構想並獲得總統蔡英文及與會成員支持。然而,我們期期以為不可,因為這將是我國文官體制大崩解的開始。 行政院人事長說得好聽,這是為了強化機關專業,活化人才晉用管道,讓政府可引進更多外部人才。只是任何舉措,必須審慎而為,不能只見其利不見其弊,在我們看來,甚至是只見其弊不見其利。 首先,政府的三級機關可以說是政策規劃與執行的核心部門,也誠如人事長所言,專業是極重要的核心價值。在我國目前的文官制度之下,擔任三級機關首長者,都是在一定領域內經過相當長時間的歷練,他們可以說是民主政治之下,國家政務得以持續推動的穩定力量。我們相信,現在的公務員中,絕對不乏所謂專業人士,甚至於他們比外部的專業人士還專業。因此,人事長以專業為理由,並不具有說服力。 在我們看來,專業是對外的理由,真正的理由則是政治理由。正因為三級機關首長居於政策承上啟下的核心位置,因此民進黨在全面執政之後,更想在三級機關中安插理念與自己相同的外部人員,企圖由外而內來顛覆文官體制。我們認為,假如這個法案通過,三級機關也將政治化,因為其任命將是政治任命。如此一來,行政部門將嚴重染上政治色彩,試問這樣的行政部門如何有公信力? 的確,在變化快速的時代及多元的社會中,政府不能故步自封,必須與社會不斷地溝通,與時俱進,然而,這樣的目標並不一定要藉由雙軌制來達成。以今天政府的運作以及公民社會的成長,政府與民間的溝通是暢通的,民間的聲音並不會被消音。因此,在我們看來,三級機關首長任用採雙軌制之後,以我國當前的政治環境,首先就是三級機關的政治化,而政治化之後,不僅失去了原有的專業素養,反而更走向單元化,結果只聽到想聽的聲音,而聽不到其它更多的聲音。 除此之外,雙軌制的另一個弊端就是破壞常任文官的升遷管道,打擊公務人員的士氣。我國文官制度從考試、任用、銓敘、訓練、到退休,經過長期的發展改進,已經成為國家發展的穩定力量,而這個穩定力量就是建立在文官中立的核心價值上。我們認為,在民主化的道路上,不論那一個黨執政,都應該持續深化文官中立的核心價值,而不是假藉其它的名義為文官染上政治色彩,那才是國家之福。 蔡總統畢竟是法律人,不知此一舉措可能動搖國本,所幸現在只是議題而已,我們也只能期待總統本於護憲護民主之心,讓這個議題就胎死腹中吧!【中央網路報】

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